【冷え改善】– category –
冷える大きな原因の一つが緊張です。このカテゴリーでは、緊張もゆるめる冷え改善をまとめます。
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【グッズ解説】クロッツやわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ
寒暖差で油断していました。足元の冷えが突然気になるように。そこで今回は、クロッツのやわらか湯たんぽシリーズから、ブーツ型をご紹介します。ブーツ型は使用歴4年目です。ブーツ使い方や注意点をまとめました。 ゆるツボでは、商品を自費で購入してい... -
【グッズ解説】クロッツ湯たんぽ座ぶとんタイプ
11月。冷えに悩む方は、ぽかぽか陽気でも冷えが気になってくる季節です。そこで今回は、冷えをゆるめるアイテムとして、クロッツ湯たんぽの座ぶとんタイプの使い方をご紹介します。クロッツ湯たんぽはいろいろな形と大きさがあって、どの湯たんぽを買うか... -
【冷え予防】暑さも冷えも防ぐ秋の服選び
2023年9月上旬、横浜は2ヶ月近い猛暑が過ぎて、夜は涼しくなってきました。今回は秋冬の冷えが辛い人に向けて、日中はまだ30℃を超える時期の服の選び方を書きました。夏でも足が冷たかった人は、地域問わずおすすめの方法です。また、過ごしやすくなった... -
夏の顔と首の汗対策、冷え気味さんと夏バテ気味気味さんにおすすめのケア
ちょっと屋外にいるだけで汗が止まらない季節になりました。屋内にいても、「あついな。。」と感じることもあります。今回は、顔や首からの汗が止まらない時のケア方法をまとめます。汗対策だけでなく、冬の冷えが強い人や夏バテ中の人にもおすすめです。... -
【冷え予防】寒暖差が激しい春の服の選び方
2023年4月上旬、横浜は桜も葉桜になって、暑い日もあります。でも夜はまだ肌寒くて、電車の空調も冷房や暖房などまちまちで、何を着るか迷います。そこで今回は、春の服の選び方と冷えた時の夜の過ごし方をご提案します。4月に書いていますが、暖かい地域...
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