まもなく入試。
夜遅くまで塾に通って、帰宅が午後11時になっていたお子さんから、
「生活リズムを朝型にしたい」というご相談がありました。
今回は、湯たんぽを使ったケア方法をまとめます。
※Instagramと連動した記事をまとめたものです。
PR：商品の紹介のためにアフェリエイト機能を用いています。
今回は湯たんぽです。
手軽に続けられるから、超おすすめのアイテムです。
クロッツさんには、いろんなタイプの湯たんぽがあります。お好みでお選びください。
ちなみに現場では、座布団型を使っています。
あおむけで寝ながら、背中を温めることもできます。
お好みのセルフケアを組み合わせて、体調に合わせてカスタマイズするのもおすすめです。
ゆるツボのセルフケア
クロッツやわらか湯たんぽ・座ぶとんタイプの実力と注意点 | ゆるツボのセルフケア
11月。冷えに悩む方は、ぽかぽか陽気でも冷えが気になってくる季節です。そこで今回は、冷えをゆるめるアイテムとして、クロッツ湯たんぽの座ぶとんタイプの使い方をご紹介…
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