マッサージ– tag –

ゆるツボのセルフケア講座のお知らせです。今回は、ヨークカルチャーセンター上永谷で全3回の講座を開催します。 この講座では、自分のからだに聞きながら、肩こりや目の疲れをケアするセルフマッサージをお伝えします。 毎日パソコンやスマホを長時間使っ...

ゆるツボのセルフケア講座のお知らせです。今回は上大岡駅にある京急百貨店さまのカルチャーセンターで開催します。 ◾️内容 肩こり・腰痛・疲れなどに使えるツボを知りたい。でも、本やSNSだと、いろんなツボがあって、わからない。自分に合ったツボはど...

おうちでのセルフケアがもっとかんたんに。さわる場所がひと目でわかる手ぬぐいを、ゆるツボが作りました。この記事では、ゆるツボ手ぬぐいの使い方やお手入れ方法などをご紹介します。 ツボ手ぬぐいは、名前が新しくなりました。その名も【ゆるツボ手ぬぐ...