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11月に温かい日が続いたので、油断していました。寒さで足先の冷えが一気に辛くなっていませんか？今回は、仙骨カイロをご紹介します。カイロを貼るだけですから、忙しい朝でもOK。足先の冷たさでお尻？と思うかもしれませんが、冷え改善の基本の場所、ぜ...

暑い時期の上半身の汗は、不快なだけでなくて体力も消耗します。しかも意外なことに下半身は冷えがちです。今回は、陰部を温めるよもぎ蒸しパッドを使ったケア方法をご紹介します。よもぎ蒸しパッドは、生理ナプキンのようなシートに専用のカイロを貼って...

市販のセルフケアグッズを、実際に使った感想です。今回は、靴下サプリシリーズの有名商品、「まるでこたつ靴下」です。足先の冷えがかなり辛くなった1月から2ヶ月間使って、使用感や効果をまとめました。 ゆるツボでは、商品を自費で購入してグッズレビュ...

クロッツのやわらか湯たんぽを使う時に、お湯入れに失敗することがあります。そこで今回は、表面がぬれたとき、どれくらいで乾くのか検証しました。 結果 ぬれた直後と20分後、60分後で撮影しました。今回はぬれた直後にタオルなどで拭き取らずに、そのま...

友人からいただいた商品を、五十肩の痛みに使ってみました。ネーミングから想像する温泉の香りはゼロ。むしろ癒しアロマのような香りで、安眠グッズに使えそうでした。こちらの商品は、医薬品でもカイロでも無いとのこと。現地の温泉施設か、オリジナルネ...

寒暖差で油断していました。足元の冷えが突然気になるように。そこで今回は、クロッツのやわらか湯たんぽシリーズから、ブーツ型をご紹介します。ブーツ型は使用歴4年目です。ブーツ使い方や注意点をまとめました。 ゆるツボでは、商品を自費で購入してい...